EN
Интервью с Александрой
Новиковой
Новая героиня The Wonderer основательница лайфстайл-велнес-проекта и автор книги о здоровом питании How to Green, а также сервиса доставки здорового питания How to Eat Александра Новикова ответила на наши 10 вопросов

 — Саша, привет. Расскажи о своих проектах How to Green и How to Eat , в чем их цель и какие планы?

— Популяризировать классное самочувствие и хорошее настроение через заботу к себе. Через проекты показать, что здоровье это вовсе не скучно, что здоровая еда может быть вкусной, а занятие спортом увлекательными, медитация и осознанность по-настоящему полезной и важной для развития. С помощью доставки здорового питания я хочу немного облегчить жизнь, позаботиться о наших читателях и клиентах.

— Твоя книга кулинарных рецептов How to Green, действительно, интересная и качественная история о том, как готовить с пользой для организма. А как ты сама следишь за собой и здоровьем?

— Уже на автомате: то, о чем я пишу, и то, что мы пропагандируем на нашем сайте, продаём в нашем онлайн-магазине, уже вошло в приятную привычку для меня.

 

 

 

 

 

 Предыдущим нам поколениям не знакомо слово ЗОЖ, более того, болезней в то время было намного меньше, чем сегодня. Как думаешь, не переоценён ли ЗОЖ в сегодняшнем мире и как правильно определить грань?

 — Как же меньше? Люди умирали намного раньше, не было даже примитивной  санитарии, существовало ОГРОМНОЕ количество болезней и зараз, даже в кругу самых богатых. Здесь речь даже не о ЗОЖе, а о медицине! Сейчас люди в целом более здоровые благодаря медецине. Еда и забота о себе это уже следующий шаг и тоже важный в поддержании здоровья, самочувствия, красоты и долголетия.

— Какие кулинарные рецепты из твоей книги или любые другие ты любишь использовать в своём быту?

 — Я использую скорее то, что у меня есть дома: придумываю на ходу и так получается вкуснее всего, так как у меня уже есть понимание, как готовить в целом. А иногда я вижу что-то на инста и делаю похожее, но не по рецепту, а сама. Люблю готовить!

 — Что по-твоему сегодня в тренде больше остальных: спорт, правильное питание или beauty индустрия?

 — Сложно сказать, да и какая разница, каждому своё. А я люблю все три!

 

 

 

 

 

 — Если бы тебе предложили сняться в кино, которое уже существует, в каких трёх лентах ты себя видишь и почему?

 — Ой, никаких! Из меня бы не вышло актрисы и плюс я не люблю смотреть на себя со стороны.

 — Что хорошо должен уметь делать публичный человек?

 — Игнорировать постороннее мнение о себе, быть готовым к критике в целом, не пытаться быть идеальным и безупречным, все-равно не получится. Публичные люди подвержены большей критике и оценке нежели не публичные. И это часто бывает психологически тяжело, но я не считаю себя публичным человеком, мне вне инстаграма с этим сталкиваться не приходится.

 — Какие издания ты читаешь и кому из них доверяешь? Газеты, печатные и online-журналы, блоги.

 — Медуза, Варламов, Into the gloss

 

 

 

 

 

— Если бы тебе предложили отправиться в путешествие, какое из них ты бы выбрала и почему?

 — По Перу в старинном поезде Belmond!

— В чем твоя самая большая победа на сегодняшний день?

— Переборола самый большой страх в возрасте 16 лет. Я была безумно закрыта от всего мира по своим причинам, а в этом возрасте сделала первый шаг к себе... и к людям в целом.